Ngày soạn : Tuần 1.
Ngày dạy : Tiết 01.

I/ Nội dung bài dạy :
Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 8 và biên chế tổ chức tập luyện.
- Nhiệm vụ 1 : Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 8.
- Nhiệm vụ 2 : Biên chế tổ chức tập luyện.

II/ Mục tiêu - Yêu cầu :
- Học sinh nắm được một số kiến thức cơ bản về cấu trúc chương trình thể dục lớp 8 và phương pháp tập luyện.

III/ Địa điểm :
- Học tại hội trường.

IV/ Tiến trình lên lớp :

Nội dung cơ bản
Phương pháp tổ chức

Phần mở bài


Nhận lớp, ổn định nề nếp.
- GV nhận lớp, điểm danh, ổn định trật

dung yêu cầu bài học.
tự nề nếp. Giới thiệu nội dung yêu cầu


bài học.

Phần cơ bản


Nhiệm vụ 1 : Mục tiêu nội dung thể dục


lớp 8 chương trình môn thể dục lớp 8


nhằm giúp học sinh củng cố và phát triển
- GV phân tích và giảng giải cho học

những kết quả đã học ở các lớp 6 + 7,
sinh hiểu.

chuẩn bị học tập có hiệu quả chương
- GV cho học sinh ghi những nội dung

trình lớp 9 góp phần thực hiện mục tiêu
cơ bản.

môn học ở THCS.


Nội dung sách thể dục lớp 8.





Nhiệm vụ 2 : Biên chế tổ chức tập luyện
- GV biên chế lớp theo một số đội hình

và một số quy định khi tập luyên.
tập luyện và phân công tổ trưởng phụ

Tập luyện đúng theo quy định và khối
trách các môn tập luyện.

lượng GV đề ra. Khi tập luyện phải đảm
- GV nêu một số quy định trong khi tập

bảo an toàn và giữ vệ sinh chung……..
luyện TDTT.

Phần kết thúc


- Củng cố nhận xét.
GV tóm tắt những điểm trọng tâm của

- Dặn dò.
bài học.


HS về nhà xem lại bài cũ và chuẩn bị


đồ dùng cho tiết học sau.





Ngày soạn : Tuần 1.
Ngày dạy : Tiết 02.

I/ Nội dung bài dạy :
Đội hình đội ngũ - Chạy cự li ngắn.
- Nhiệm vụ 1 : Đội hình đội ngũ.
+ Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.
+ Đi đều và đổi chân khi sai nhịp.
- Nhiệm vụ 2 : Chạy cự li ngắn.
+ Trò chơi chạy tiếp sức chuyển vật.
+ Tư thế sẵn sàng xuất phát.

II/ Mục tiêu :
- Học sinh thực hiện được các động tác biến đổi đội hình.
- Học sinh biết cách chơi các trò chơi và phát triển được sức nhanh.

III/ Địa điểm - Thiết bị :
- Tập tại sân thể dục của trường.
- Bàn ghế giáo viên, 02 kg vôi, 04 lá cờ.

IV/ Tiến trình lên lớp :

Nội dung cơ bản
ĐL
Phương pháp tổ chức

Phần mở đầu
08’
Tập trung lớp thành (

1. Nhận lớp :
02’
04 hàng ngang °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

- Giáo viên phổ biến mục tiêu, yêu

do cán sự lớp °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

cầu và nội dung của bài học.

điều khiển °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°



 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

2. Khởi động :
06’


- Học sinh chạy nhẹ nhàng thành 01
100m
- HS chạy nhẹ

hàng dọc khi trở về thành vòng tròn.